Goedemorgen, zo is het, maar nu iets anders voor de gelovigen die gaan naar een kerk en ik doe en vele aan mediteren lees onder hoe dat het zo'n beetje werkt:
Wanneer u veel last heeft stress op het werk of door omstandigheden, is het beoefenen van yoga wellicht een goed idee. Door middel van yoga zijn “stress levels” eenvoudig omlaag te krijgen.
Met name Chronische angst en een overvloed aan negatieve emoties eisen regelmatig hun tol op uw gezondheid. Dat kost niet alleen veel energie, het houdt ook uw lichaam in een constante staat van spanning, wat weer resulteert in stress. De effecten van dergelijke angsten worden nog eens vergroot wanneer het menselijk lichaam daarbij ook niet voldoende lichaamsbeweging krijgt. De spieren beginnen dan onder constante spanning te staan, en de broodnodige mentale rust is ver te zoeken. Daarbij wordt ook de ademhaling voor het grootste gedeelte van de tijd vernauwd.
Men zegt dat yoga uw innerlijke kracht aanroept, welke u in staat stelt om angsten, uitdagingen en frustraties van alle dag te overwinnen. Wanneer u dagelijks aan yoga doet, dan helpt dit om uw ademhaling te reguleren en uw lichaam te ontspannen. Doordat stapsgewijs de spanning van de spieren weg weg worden genomen worden alle overige delen van het menselijk lichaam en ook de hersenen gezuivert door middel van vers bloed, zuurstof en andere voedingsstoffen. Hierdoor ontstaat er weer ruimte voor gevoelens van welzijn.
Vooral de yoga oefeningen voor het gehele lichaam, zoals bijvoorbeeld de Zonnegroet zijn zeer nuttig, omdat deze u ondersteunen bij een diepe en ritmische ademhaling. Naast deze oefeningen, is de volledige ademhalingstechniek het meest geschikt voor mensen die lijden onder stress. Het brengt verlichting bij paniekaanvallen en brengt de geest tot rust. Deze yoga oefeningen stellen u in staat om beter met moeilijke situaties om te gaan.
Bij dergelijke oefeningen hoeft u zich slechts te concentreren op het geluid van uw ademhaling, bij het gelijkmatig in en uitademen. Dit staat garant voor ontspannen zintuigen.
Dergelijke oefeningen, toegepast met enige regelmaat ten behoeve van volledige ontspanning en meditatie, zijn essentieel voor de mens. Yoga ondersteund bij het ontwikkelen van uw concentratievermogen en brengt u opnieuw in contact met uw innerlijke kracht, ook wel de bron genaamd. Dit helpt op haar beurt weer bij het verbeteren van uw gezondheid, terwijl u gelijk uw bewustzijn en gevoel van welzijn vergroot.
Geloven in een buitenaardse Wezen en Yoga, hoeft niet strijdig te zijn Ceer, het kan mekaar ook aanvullen. Ook gelovigen mediteren, om zo de evenwicht in hun bestaan te herstellen. Want juist een gelovige weet dat hij afgerekend zal worden over zijn daden.
D-day...goed dat we dit blijven herdenken! Nooit vergeten wat er gebeurt is en waarom....Vele jongen mensen zijn gesneuveld voor onze vrijheid! Ware helden! De vrijheid moeten we koesteren...heb vele verhalen mogen horen van mijn ouders, opa's en oma's en ik vond en vind het nog steeds ontzettend indrukwekkend. Ik ben in Theresienstadt geweest..een voormalig concentratiekamp...De ingang..het bord Arbeit macht Frei borden stonden er nog...de executiemuur, en de plaatsen waar de joden werden opgesloten..daar wordt je stil van en als je daar bent...is het emotioneel....Ik ben blij dat ik dit heb mogen ondervinden want het besef wat daar gebeurde is daardoor zoveel sterker geworden, dat ik vind dat deze herdenkingen moeten blijven ondanks dat het al zoveel jaren geleden is! Het is een herinnering van hoe we het met zijn allen niet willen! En respect voor de families die een dierbare verloren hebben! Fijne dag allen!
Ik had wethouder Lian Veenstra op Twitter gevraagd of ze iets wist over de kale boomstammen. Zij zou navraag doen, en inmiddels antwoord gekregen. Ze worden nog gerooid, maar het wachten is tot het broedseizoen van de vogels voorbij is.
Waarom zouden ze (alsnog) gekapt moeten worden..., om dat het nu geen porem is?
Lijkt me een vreemd argument..., 't mag er dan nu niet echt mooi uitzien..., maar de 'kale' stammen lopen redelijk vlot uit, met 1-2 jaar hebben ze waarschijnlijk weer een flinke kroon.
Goedemorgen, als je dan bedenkt hoeveel jongen mensen hun leven hebben gegeven voor onze vrijheid.
BeantwoordenVerwijderenGoedemorgen, zo is het, maar nu iets anders voor de gelovigen die gaan naar een kerk en ik doe en vele aan mediteren lees onder hoe dat het zo'n beetje werkt:
BeantwoordenVerwijderenWanneer u veel last heeft stress op het werk of door omstandigheden, is het beoefenen van yoga wellicht een goed idee. Door middel van yoga zijn “stress levels” eenvoudig omlaag te krijgen.
Met name Chronische angst en een overvloed aan negatieve emoties eisen regelmatig hun tol op uw gezondheid. Dat kost niet alleen veel energie, het houdt ook uw lichaam in een constante staat van spanning, wat weer resulteert in stress. De effecten van dergelijke angsten worden nog eens vergroot wanneer het menselijk lichaam daarbij ook niet voldoende lichaamsbeweging krijgt. De spieren beginnen dan onder constante spanning te staan, en de broodnodige mentale rust is ver te zoeken. Daarbij wordt ook de ademhaling voor het grootste gedeelte van de tijd vernauwd.
Men zegt dat yoga uw innerlijke kracht aanroept, welke u in staat stelt om angsten, uitdagingen en frustraties van alle dag te overwinnen. Wanneer u dagelijks aan yoga doet, dan helpt dit om uw ademhaling te reguleren en uw lichaam te ontspannen. Doordat stapsgewijs de spanning van de spieren weg weg worden genomen worden alle overige delen van het menselijk lichaam en ook de hersenen gezuivert door middel van vers bloed, zuurstof en andere voedingsstoffen. Hierdoor ontstaat er weer ruimte voor gevoelens van welzijn.
Vooral de yoga oefeningen voor het gehele lichaam, zoals bijvoorbeeld de Zonnegroet zijn zeer nuttig, omdat deze u ondersteunen bij een diepe en ritmische ademhaling. Naast deze oefeningen, is de volledige ademhalingstechniek het meest geschikt voor mensen die lijden onder stress. Het brengt verlichting bij paniekaanvallen en brengt de geest tot rust. Deze yoga oefeningen stellen u in staat om beter met moeilijke situaties om te gaan.
Bij dergelijke oefeningen hoeft u zich slechts te concentreren op het geluid van uw ademhaling, bij het gelijkmatig in en uitademen. Dit staat garant voor ontspannen zintuigen.
Dergelijke oefeningen, toegepast met enige regelmaat ten behoeve van volledige ontspanning en meditatie, zijn essentieel voor de mens. Yoga ondersteund bij het ontwikkelen van uw concentratievermogen en brengt u opnieuw in contact met uw innerlijke kracht, ook wel de bron genaamd. Dit helpt op haar beurt weer bij het verbeteren van uw gezondheid, terwijl u gelijk uw bewustzijn en gevoel van welzijn vergroot.
Geloven in een buitenaardse Wezen en Yoga, hoeft niet strijdig te zijn Ceer, het kan mekaar ook aanvullen. Ook gelovigen mediteren, om zo de evenwicht in hun bestaan te herstellen. Want juist een gelovige weet dat hij afgerekend zal worden over zijn daden.
VerwijderenJuist niet Wim.....
VerwijderenVrijgesproken!
Goedemorgen,
BeantwoordenVerwijderenD-Day....de afgelopen week veelvuldig in het nieuws geweest. Ik had er even niet meer aan gedacht....Appie, goed dat je dit onder de aandacht brengt.
D-day...goed dat we dit blijven herdenken! Nooit vergeten wat er gebeurt is en waarom....Vele jongen mensen zijn gesneuveld voor onze vrijheid! Ware helden! De vrijheid moeten we koesteren...heb vele verhalen mogen horen van mijn ouders, opa's en oma's en ik vond en vind het nog steeds ontzettend indrukwekkend. Ik ben in Theresienstadt geweest..een voormalig concentratiekamp...De ingang..het bord Arbeit macht Frei borden stonden er nog...de executiemuur, en de plaatsen waar de joden werden opgesloten..daar wordt je stil van en als je daar bent...is het emotioneel....Ik ben blij dat ik dit heb mogen ondervinden want het besef wat daar gebeurde is daardoor zoveel sterker geworden, dat ik vind dat deze herdenkingen moeten blijven ondanks dat het al zoveel jaren geleden is! Het is een herinnering van hoe we het met zijn allen niet willen!
BeantwoordenVerwijderenEn respect voor de families die een dierbare verloren hebben! Fijne dag allen!
Ik had wethouder Lian Veenstra op Twitter gevraagd of ze iets wist over de kale boomstammen. Zij zou navraag doen, en inmiddels antwoord gekregen. Ze worden nog gerooid, maar het wachten is tot het broedseizoen van de vogels voorbij is.
BeantwoordenVerwijderenWaarom zouden ze (alsnog) gekapt moeten worden...,
Verwijderenom dat het nu geen porem is?
Lijkt me een vreemd argument...,
't mag er dan nu niet echt mooi uitzien...,
maar de 'kale' stammen lopen redelijk vlot uit,
met 1-2 jaar hebben ze waarschijnlijk weer een flinke kroon.
zitten er nog vogels te broeden in deze kale stammen zonder privacy en bescherming vd bladeren?
Verwijderen